1. Zähle die Feuerpunkte der Wandlungsphasen auf und nenne deren Eigenschaften

Mit Feuerpunkten wird generell Hitze ausgeleitet, z.b. bei akuten Fülle Mustern.

Di 5: Vertreibt Wind und leitet Feuer aus.. Gut bei akuten Handgelenksproblemen, aber auch guter Fernpunkt bei Kopf- und Zahnschmerzen, Gesichts- HNO, Mund und Zahnbereich. Fluss Jing-Punkt.

Lu 10: Ist ein Ying Quell Punkt. und klärt somit besonders gut Hitze vom zugehörigen Zang-Fu Organ. (Quellpunkte sind auf den Yin-Leitbahnen immer die Feuerpunkte, auf den Yang-Leitbahnen die Wasserpunkte)

Lu 10 reguliert das Lungen-Qi, kühlt Blut Hitze unterstützt Hals und Rachen und senkt gegenläufiges Qi ab. Gut bei akuten Entzündlichkeiten der Atemwege , Fieber, Asthma Bronchiale,. harmonisiert Magen und Herz..

Weitere Feuerpunkte: Pe 8, SJ 6, He 8, Dü 5, Mi 2, Ma 41, Le 2, Gb 38, Ni 2, Bl 60


2. Was kann man im Gegensatz zu den Feuerpunkten mit Wasserpunkten bewirken? Zähle die Wasserpunkte auf.

Wasserpunkte können Kälte vertreiben. Sie befinden sich bei den Yin LB auf den großen Gelenken.

Ni 10, Bl 66, Lu 5, Di 2, Pe 3, SJ 2, He 3, Dü 2, Mi 9, Ma 44, Le 8, GB 43.

3. Was ist das Besondere der Erdpunkte auf den Yin-Leitbahnen?

Sie sind gleichzeitig Yuan-Punkte also Ursprungspunkte und haben direkten Zugang zum Ursprungs-Qi..

Mi 3/ Ma 42, Le 3/GB 40, Ni 3/Bl 64, Pe 7/SJ 4, He 7/Dü 4, Lu 9/Di 4


4. Was sind Ben-Punkte? Zähle sie auf und gebe ein Beispiel dafür wie sie arbeiten.

Ben Punkte sind sogenannte Wurzelpunkte, also der jeweilige Wandlungsphasenpunkt auf der dazugehörigen Leitbahn, wie Holzpunkte auf der Le/GB Leitbahn oder Metallpunkte auf der Lu/Di Leitbahn. Mit den Ben-Punkten kann man die gesamte Leitbahn steuern und durchgängig machen. Gut bei Stagnationen.



5. Wofür lassen sich Luo-Punkte verwenden? Zähle sie auf und gib ein konkretes Beispiel.

Luo-Punkte sind Durchgang- oder auch Passagespunkte, die die LB der Zang-Fu miteinander verbinden, an diesen Stellen wird das Qi umgeleitet. Durch sie werden die Luo Leitbahnen beeinflusst.
Mi 4/ Ma 40, Le 5 /, GB 37, Ni 4/Bl 58, Pe 6/SJ 5, He 5/Dü 7, Lu 7/ Di 6.

Bei Schwellungen kann man die Luo Punkte bluten lassen.
Oder man nadelt die Luo-Punkte bei lokalen Symptomen, die ein Leitbahnpaar betreffen, z.b. Schmerzen, die nicht auf den Bereich einer Leitbahn beschränkt sind, sondern zur gekoppelten Leitbahn überwechseln

Man nutzt in diesem Fall die Funktion der Luo-Gefäße, gekoppelte Leitbahnen miteinander zu verbinden, wobei der Luo-Punkt das Netzwerk zwischen den Leitbahnen aktiviert. Man nadelt den Luo-Punkt, der Leitbahn, die am ehesten die zu behandelnden schmerzhaften Punkte oder Schwellungen berührt. Beispiel wären Schmerzen im Arm oder Bein.

6. Welche Nadeltechnik verwendet man beim Gebrauch von Xi-Cleft Punkten?

7. Warum kann man mit Metallpunkten keine Trockenheit behandeln.

Trockenheit ist ein Leere-Zustand der Körpersäfte, den man nicht behandeln kann indem man etwas ausleitet. Sie kann nur beseitigt werden indem man die Säfte nährt.

8. Wie unterscheidet man Fülle-Hitze von Leere-Hitze.

Fülle Hitze ist eine akute Erkrankung. Ein PF ist eingedrungen (z.b. Sommergrippe) und verursacht oberflächlich Symptome wie z.b. Fieber, während Leere-Hitze sich meist als Folge einer chronisch verlaudfenden Erkrankung zeigt. Bei einer Leere-Hitze schwitzt der Patient ab und an oder fühlt sich regelmässig zu bestimmten Zeiten erhitzt aufgrund seines Leere-Zustandes, z.b. eines Blutmangels oder Yin-Mangels, tatsächlich ist die Körpertemperatur des Leere-Hitze Patienten aber normal oder nur minimal erhöht.
Die Zunge des Fülle-Hitze Patienten ist eher rot, die es Leere Hitze Patienten entweder normal oder blässlich. Der Puls des Fülle-Hitze Patienten ist oberflächlich, der des Leere-Hitze Patienten tief.

Fülle-Hitze kann sich allerdings in Leere-Hitze umwandeln, wenn der PF tiefer eindringt.

9. Wie hält man Fülle-Kälte und Leere-Kälte auseinander?

Bei Fülle-Kälte dringt äussere Kälte ins innere ein und befällt dort vor allem Bauch und Unterleib. Dieser Zustand beginnt ganz plötzlich.

Leere-Kälte ist ein chronischer Zustand bei der der Patient unter einem Yang- Mangel leidet, z.b. durch falsche Ernährung (nur kalt, kein Fleisch etc)

Beide Patienten sind blass und frieren, aber der mit dem Fülle Muster hat einen dicken weissen Belag auf der Zunge und sein Puls ist voll und schnell.

10. Unterscheide einen Wind-Kälte Angriff auf die Lunge von einem Wind-Hitze Angriff. Nenne Behandlungsmöglichkeiten.

Ein Wind Kälte Angriff auf die Lunge ist eine Erkältung im klassischen Sinne. Leitsymptome sind niesen, Abneigung gegen Kälte und Durstlosigkeit.

Der Puls ist oberflächlich, die Zunge mit einem dünnen, weissen Belag versehen. Das Wei Qi kämpft gegen den Pathogenen Faktor. Haut und Muskeln sind oftmals mit betroffen. Grund ist oft Zugluft in Verbindung mit zu dünner Kleidung oder zu hoch eingestellte Klimaanlagen.

Die Behandlung muss die Oberfläche befreien, die Kälte vertreiben und die Lunge stärken. Man könnte eventuell mit Moxa arbeiten.

Punkte: Lu 7-, GB 20 – (besonders bei Kopfschmerzen), Bl 12, Bl 13 kann man moxen oder schröpfen, DM 16 -, 3E 5- (vertreibt alle PF)

Ein Wind Hitze Angriff auf die Lunge ist ebenfalls ein akuter Füllezustand. Leitsymptome sind Fieber, Abneigung gegen Kälte und Halsschmerzen. Im Gegensatz zum Wind-Kälte Patienten hat dieser jedoch viel Durst.

Die Spitze oder die vorderen Ränder seiner Zunge sind gerötet. Der Belag ist zunächst weiss und wird später gelb. Der Puls ist oberflächlich und schnell.

Ein Wind-Hitze Angriff auf die Lunge entsteht entweder durch eine Virus/bakterielle Infektion oder eine vorangegangene Wind-Kälte.

Auch hier muss die Oberfläche befreit werden, zusätzlich leitet man Hitze aus und fördert die absenkende und verteilende Funktion der Lunge. Moxa ist hier kontraindiziert! Man kann einzelne Punkte auch bluten lassen, z.b. Lu 11.

Punkte: Di 4-, Di 11+, Lu 11, Du 14 -, Bl 12-, GB 20-, SJ 5 -

1. Beschreibe Metall in der Natur (vier wichtige Merkmale).

Metall befindet sich tief in der Erde. Es gibt verschiedene Arten von Metall mit unterschiedlichen Härtegraden. Metall ist formbar. Metall kann schneiden (Messer, Sägen etc), aber auch schützen (Rüstung).

2. Beschreibe 10 Entsprechungen der Wandlungsphase Metall

Jahreszeit: Herbst
Himmelsrichtung: Westen
Tageszeit: früher Abend
Klima: Trockenheit
Farbe: weiß (Trauerfarbe in China)
Geschmack: scharf
Emotion: Trauer
Zhang/Fu Organe: Lunge/Dickdarm
Meridianzeit: 3-5Uhr/5-7 Uhr
Sinnesorgan: Nase


3. Was bedeutet Metall für den Menschen, wie äussert sich eine Metallstörung

Metall bedeutet Disziplin und Vernunft, aber auch Abgrenzung und Trennung von altem/überholtem.. Ist das Metall gestört kann es zu emotionalen und körperlichen Störungen kommen.
Emotional zu Ängsten und Depressionen, aber auch der Ordnungssinn und der Wunsch nach Struktur kann in Zwanghaftigkeit. umschlagen.(zu starkes Metall). Ist das Metall geschwächt führt das zu Unterstrukturierung und Chaos im Leben des Betroffenen. Da das Hauptsinnesorgan des Metalls die Nase ist, lassen Erkrankungen dieses Bereichs (verstopfte Nase, übermässiger Geruchssinn, verminderter Geruchssinn)Rückschlüsse auf eine eventuelle Metallstörung zu. Auch Verstopfung (Obstipation), seelische wie geistige, wird einem gestörten Metall zugeordnet. Ebenfalls mit dem Metall verbunden ist die Haut. Akne, Neurodermitis, Ekzeme, Psoriasis sind Metallstörungen.


4. Wodurch wird das Metall ernährt, was ernährt Metall. Wie sind die Beziehungen im Ke-Zyklus?

Der Ke-Zyklus ist der „kontrollierende“ Zyklus oder auch Grossmutter-Enkel Zyklus. Das Metall wird vom Feuer kontrolliert, das Metall selbst kontrolliert das Holz. Unkontrollierte Wutausbrüche, ein Symptom zu starken Holzes, weisen auf ein zu schwaches Metall hin. Emotionslosigkeit, emotionale Verhärtungen oder extreme Weinerlichkeit auf ein zu schwaches Feuer. Aber auch wenn die Erde geschwächt ist, hat das Einfluss auf das Metall, denn die Erde nährt das Metall und bringt Mineralien und Erze hervor. Metall wird also von der Erde ernährt, Metall selbst nährt das Wasser. Ein gestörtes Metall kann die Erde erschöpfen und das Wasserelement nicht mehr richtig nähren.


5. Was ist die wichtigste Funktion der Lunge?

Die Lunge bildet die Verbindung zwischen innerem und äusserem Körper. Sie ist das Yin Organ, das am weitesten aussen liegt. Die Lunge beherrscht Qi und Atmung. Rhythmisch nimmt sie reines Atmungs Qi auf und gibt unreines wieder ab.

6. Welche Aufgaben hat der Dickdarm im mikrokosmischen Staatsapparat?

Der Dickdarm ist der Entsorgungsbeamte. Er nimmt auf was er vom Dünndarm geliefert bekommt, entzieht Flüssigkeit und scheidet alles Überflüssige aus. Durch diese Entsorgung schafft er Platz für Neues, sowohl emotional, als auch physisch. Als Yang/Fu Organ ist er eng mit dem äusseren verbunden. Störungen des Dickdarms zeigen sich oft an der Haut. Umgekehrt werden Störungen der Haut über Dickdarmpunkte behandelt.

7. In welchem Verhältnis stehen Lunge und Dickdarm zueinander und wie wirkt sich das aus?
Lunge und Dickdarm sind yin und yang, innen und aussen, sie bedingen einander und (ver)brauchen sich gegenseitig.

8. Wie wirkt Traurigkeit auf das Qi?

Anhaltende oder plötzlich und intensiv auftretende Traurigkeit wirkt sich vor allem schädigend auf das Lungen Qi (yin Organ) aus. Man spricht hier von einer Krankheit mit innerer Ursache, deshalb befällt sie hauptsächlich das yin-Organ. Da die Lunge das Qi beherrscht, kann dieses in Folge nun nicht mehr frei fliessen, was auch Auswirkungen auf die anderen Funktionskreise hat, vor allem Niere und Milz.

9. Welche Wirkung entwickelt der scharfe Geschmack?

Scharf zerstreut Kälte
Dies kann sowohl bei Eindringen von äusserer Kälte oder bei innerer Kälte hilfreich sein. Dringt äussere bioklimatische Kälte in den Körper ein, helfen Getränke wie Ingwertee oder Glühwein die Poren zu öffnen. Man beginnt zu schwitzen und kann so die eingedrungene Kälte wieder loswerden. Bei innerer Kälte (kalte Füsse kaltes Körperempfinden, häufiges nächtliches Wasserlassen usw.) helfen scharf-warme Gewürze, regelmässig gegessen oder als Gewürztee getrunken, Wärme im Körper aufzubauen.


Scharf bewegt das Qi
Indem wir scharfe Gewürze und Alkohol beim Kochen verwenden, bringen wir unsere Energie (Qi) in Bewegung. Bei niedrigem Blutdruck, Qi- oder Yang-Mangel ist es ratsam scharf-warme Gewürze regelmässig in kleinen Mengen zu verwenden. Stark scharf gewürzte Speisen über einen längeren Zeitpunkt gegessen können aber zu Hitze führen, vor allem bei bereits bestehender inneren Hitze oder Bluthochdruck.

10. Suche Punkte der Lu- und Di- Leitbahnen und präge Dir die wichtigsten ein!

Lunge:

Lu 1: Mu Punkt (Alarm Punkt bei akuten Zuständen)

TCM Hausaufgabe für den 1./2. Juli 2006

1. Nenne je fünf Entsprechungen für jede Wandlungsphase.

Holz:
Farbe: grün
Jahreszeit: Frühling
Himmelsrichtung: Osten
Tageszeit: Morgen
Klima: Wind

Feuer:
Farbe: rot
Jahreszeit: Sommer
Himmelsrichtung: Süden
Tageszeit: Mittag
Klima: Hitze

Erde:
Farbe: gelb
Jahreszeit: Spätsommer und die Übergangszeiten
Himmelsrichtung: Mitte
Tageszeit: Nachmittag
Klima: Feuchtigkeit

Metall:
Farbe: weiss
Jahreszeit: Herbst
Himmelsrichtung: Westen
Tageszeit: Früher Abend
Klima: Trockenheit

Wasser:
Farbe: Blau und schwarz
Jahreszeit: Winter
Himmelsrichtung: Norden
Tageszeit: Nacht
Klima: Kälte

2. Was besagt der Sheng-Zyklus?

Der Sheng-Zyklus veranschaulicht, wie sich die Elemente und Organe gegenseitig ernähren. Das Feuer bildet Asche und nährt somit die Erde. Die Erde bringt Erze und Mineralien hervor und nährt damit das Metallelement.Das Metall dient zum Graben von Brunnen und kann zu Flüssigkeit geschmolzen werden und nährt somit das Wasserelement. Das Wasser nährt die Pflanzen und damit das Holzelement. Das Holz wiederum nährt das Feuer.
Auf organischer Ebene gibt ein Organ dem folgenden Organ Energie. Man nennt dies auch Mutter-Sohn-Beziehung. Hier kann man gezielt mit der Akupunktur beeinflussen, indem die sogenannten Mutterpunkte und Sohnpunkte auf den Meridianen genadelt werden und so den Energiefluss von der Mutter zum Sohn fördern.
Hat eine Mutter selbst zu wenig Energie oder ist in einem Zustand von Dominanz egoistisch, wird das Kind/der Sohn nicht ausreichend ernährt und es kommt zu Mangel- und Schwächesymptomen. Ist das Kind schwach, stärke die Mutter.
Einen umgekehrten Sheng-Zyklus nennt man auch „Erschöpfungszyklus“.
Das Kind-Element entzieht dem Eltern-Element Energie, es erschöpft es.

Holz erschöpft Wasser.
Feuer erschöpft Holz.
Erde erschöpft Feuer.
Metall erschöpft Erde.
Wasser erschöpft Metall.

3. Was besagt der Ke-Zyklus?

Der Ke-Zyklus ist der „kontrollierende“ Zyklus oder auch Grossmutter-Enkel Zyklus.
Holz beschattet, befestigt und durchdringt die Erde. Erde dämmt Wasser ein und absorbiert es auch.Wasser löscht Feuer. Das Feuer schmilzt Metall. Metall sägt Holz.
Im umgekehrten Ke-Zyklus, dem Reizzyklus missachtet das Enkelkind das Grosselternelement.
Feuer verdampft Wasser
Wasser erweicht Erde
Erde erstickt Holz
Holz stumpft Metall
Metall entzieht Hitze aus dem Feuer

4. Was könnte ein überkontrollierendes Holz verursachen?

Ist das Holzelement zu stark wird die Leber zu dominant. Holz hat die Kontrollfunktion über die Erde. Mit ihrer übermässigen Energie kontrolliert das Holz aber nicht die Erde, sondern sie unterdrückt das Erdelement und dieses wird demenstsprechend geschwächt. Beim Erdelement ist die Milz das Yin-Organ, passiv und träge/langsam-reagierend. Die Milz wird nun durch die Leber unterdrückt und geschwächt, sie wird noch träger und das Qi kann nicht mehr aufsteigen. Dies kann sich z.B. in Bindegewebsschwäche, Organsenkungen, Krampfadern, Durchfall/bzw. weicherem Stuhl, Ödemen, verstärkten Menstruationsblutungen, usw. bemerkbar machen. Der Magen, das aktivere und schnell reagierende Yang-Organ des Erdelements, will sich nicht unterdrücken lassen und bildet rebellisches Magen-Qi, welches entgegen der normalen Energierichtung nach oben steigt. Magendruck, Übelkeit, Erbrechen, Aufstossen, Sodbrennen, Stirnkopfschmerz u.a. können die Folge sein. Man nennt dieses Syndrom auch: „die Leber wandert in den Magen/bzw. den Mittleren Erwärmer ein“.

5. Wie nennt man diesen Zyklus?
Es handelt sich hierbei um einen Ke-Zyklus.


6. Beschreibe allgemein den „Erde-Typ“. Erwähne auch zu welchen möglichen Beschwerden er neigt.

Er ist meist freundlich, gesellig und fürsorglich und vertrauensvoll. Außerdem hat er einen gesunden Humor und besitzt eine ruhige Ausstrahlung. Erde-Typen sind meistens sehr ausdauernde Charaktere und haben viel Geduld mit Ihren Mitmenschen.

Sie haben eher rundliche Körperformen und einen ausgeprägten Bauch. Das Gesicht ist meistens groß und rund und hat eine gelbliche Farbe.In Krisenzeiten stellen sich allerdings übermäßige Besorgnis und Ohnmachtgefühle ein. Dann neigen Erde-Menschen zum grübeln und tun sich schwer damit Entscheidungen zu treffen.

Dem Erde-Typ ist der Funktionskreis mit dem Organen Milz und Magen zugeordnet. Der Erdetyp neigt zur Übergewicht und liebt Süßigkeiten. Er reagiert bei Stress empfindlich, neigt zu Problemen mit den Verdauungsorganen wie starken Blähungen, Verstopfung und Magenerkrankungen aller Art. Auch Essstörungen und Diabetes gehören zum typischen Krankheitsbild, sowie auch rheumatische Erkrankungen. Regelmäßige Bewegung, und ausgewogene Ernährung sind für ihn wichtig um Überforderung zu vermeiden und bringen ihn ins Gleichgewicht zurück.

7. Beschreibe grob den Umlauf des Qi durch die Meridiane.

Es gibt einen vorderen, hinteren und seitlichen Umlauf bestehend aus vier Meridianen. Jeder Umlauf zieht vom Thorax zur Hand, von der Hand zum Kopf, vom Kopf zum Fuß und vom
Fuß zum Thorax.

9. Nenne einige Symptome der „Wind-Pathologie“.

Wind ist das häufigste der „sechs Übel“. Er kann in die Haut eindringen, ist wechselhaft und immer in Bewegung, Wind, besonders pathogener Wind erscheint ausbruchartig und ist durch einen schnellen Wechsel gekennzeichnet, mit rasch einsetzenden, wandernden und fluktuierenden Symptomen. Beispielsweise werden Schübe rheumatischer Gelenkschmerzen und Hautausschläge mit dem Wind-Übel assoziiert.

Symptome einer Wind-Schädigung sind auch Husten, verstopfte oder laufende Nase, Kopfschmerz, Benommenheit und Niesen. Wind verbindet sich oft mit Hitze zu "Wind-Hitze" oder mit Kälte zu "Wind-Kälte". Abhängig vom Wetter erzeugen Winde Symptome beider Exzesse (Kälte und Hitze). Es gibt auch noch einen "inneren Wind", der nichts mit dem Wetter zu tun hat und im Herzen, der Leber oder den Nieren seinen Ursprung hat. Symptome "innerer Wind Schädigung" sind Ohnmacht (Bewusstlosigkeit), Schwäche, Lähmungen, nervöse Zuckungen (Tic), unscharfe Sicht und Steifigkeit in Muskeln und Gelenken.

10. Beschreibe eine Person in Bezug auf ihre Wandlungskonstitution.

Z. ist gross und sehr schlank, schmal und feingliedrig mit langen Fingern und sehnigen Füssen. Er isst und trinkt gerne, was sich aber nicht auf seine Figur niederschlägt.
Z. ist von Natur aus eher blass und hat eine empfindliche Haut, die zu Unreinheiten und Allergien neigt.
Auch asthmatische Beschwerden, Infektanfälligkeit aufgrund schwacher Immunabwehr und Verstopfung machen sich ab und an bemerkbar, meistens in Phasen von äusserem oder innerem Stress. Er leidet dann auch unter trockenen Haaren und trockener Haut.

Z. ist sensibel und manchmal ein wenig überempfindlich. Andererseits oft verschlossen und misstrauisch und neigt zu Traurigkeit, während der er sich dann noch mehr verschliesst. Vieles behält Z. lieber für sich und spricht es erst aus, wenn es für ihn bereits geklärt ist. Im Kontakt mit anderen Menschen braucht er Zuspruch und Anerkennung und Zeit um mit ihnen warm zu werden. Da er Angst hat andere zu verletzen oder etwas falsch zu machen fällt es ihm im privaten Bereich oft schwer Entscheidungen , die nicht nur ihn betreffen alleine zu fällen. Von Freunden und von Menschen bei denen er sich wohl fühlt, lässt sich M. aber auch mitreissen und ist ein Mensch der gerne lacht und dann auch mal ganz aus sich heraus geht.

Da er weniger spricht und dafür mehr zuhört, kann er sein Gegenüber meist erstaunlich gut einschätzen und besitzt eine ausgeprägt treffsichere Menschenkenntnis. Er ist ein ausgesprochen loyaler Freund und besitzt einen tiefen Sinn für Gerechtigkeit. Diese Verlässlichkeit wird von vielen geschätzt, sobald sie ihn näher kennengelernt haben. Beruflich bringt ihm seine ruhige, besonnene und verlässliche Natur ebenfalls meist Pluspunkte ein.

Z. liebt Zahlen, Gesetze und Tabellen und seinen Beruf nach dieser Vorliebe ausgewählt.

Z. ist aber auch künstlerisch veranlagt, liebt Bücher, Musik und Filme. Er geniesst die Natur und mag gerne Tiere, besonders Katzen, die mit ihrer Eigenwilligkeit das ausleben, was Z. sich manchmal aufgrund seiner eigenen Natur nicht so recht gestatten mag.

Um sich wohl zu fühlen, benötigt Z. grundsätzlich feste Strukturen, die ihm Sicherheit geben. Flexibilität ist ihm oft lästig, er zieht Verbindlichkeiten vor.
Aufgrund seiner zurückhaltenden Art versuchen rabiatere Zeitgenossen ihn nämlich oft in die Ecke zu drücken, was M, erst mal sprachlos macht und was er ausserdem durchaus persönlich nimmt.

Er neigt zwar dazu solche Erfahrungen schweigend zur Kenntnis zu nehmen, kann aber auch, wenn man ihm all zu sehr auf die Pelle rückt, oder besonders ungerecht an ihm handelt, scharf und hart reagieren. Er kann anderen durch sein eisiges Schweigen und seine Unnachgiebigkeit ein sehr unwohles Gefühl vermitteln und bremst besonders cholerische Holz-Menschen auf diese Art häufig aus.

Wichtig wäre für Z. sein eigenes Holz zu stärken, um sein Selbstbewusstsein und vor allem sein Durchsetzungsvermögen zu festigen.